November 17, 2012
Remscheid Karate Seminar Saturday Nov 17.
Trainingsteilnehmer (6.Kyu - Dan) beim Lehrgang mit den Shihan Kousaku Yokota & Jan Knobel beim SKV Dokan Remscheid. (Smart Drug)
Es wurde wieder auf die Wichtigkeit von Balance, Flexibilität und Kraft als Grundlagen hingewiesen.
Bei den Partnerübungen wurde in verkürzter Distanz mit verschiedenen Ellenbogenkontern gearbeitet.
Als Form wurde die "Junro Shodan" geübt.
